TRADIČNÍ POZDRAV SLUNCI + SOUND HEALING

V srpnu máme tu čest, že nám může předat jógové zkušenosti učitel přímo z Indie, Diwakar Daddhich Shiva. Spolu s Míšou Báborovou, která pro vás bude zajišťovat překlad do češtiny, si přichystali sérii několika speciálních lekcí. 

Sound healing, neboli léčba zvukem, terapeutická technika využívající zvuků a vibrací, hudebních nástrojů, ale také vlastního hlasu, manter, k znovunastolení harmonie v našich tělech. V Indii také známá jako Nada Joga, napomáhá emočnímu rozvoji, zklidnění mysli, tonizaci nervového systému. Na tomto workshopu se naučíme, jak provádět jeden z nejvyváženějších komplexů fyzického cvičení Pozdravů slunci, tak jak je předáván indickými jogíny po mnohá staletí. Tradičním způsobem provedení Pozdravů slunci v kombinaci s mantrami a zvuků tibetských mís nás provede indický učitel Shiva Anand, který působí v Paramanand Institute of Yoga Ind ore. Workshop není omezen věkem ani úrovní praktikujících, vhodný i pro začátečníky.

JÓGA U JANOHRADU

V létě jógujeme každý nedělní večer u jednoho z mnoha kouzelných míst Lednicko Valtického areálu. Startovat budeme vždy ve 20:00, abysme se vyhnuli davům, měli klid a jógovali u západu slunce. Dokážete si vůbec představit tu kouzelnou atmosféru? Příroda, les, monumentální stavba a my na podložkách. Síla okamžiku bude neskutečná!!!

Na akci se nemusíš nijak přihlašovat, já tam prostě budu, tak chytni svoji podložku a přidej se. Kdo by chtěl, podložku mu vezmu a půjčím, stačí předem napsat Pokud nebude pršet, bude se jógovat za každého počasí. vybrala jsem místa, ke kterým se dá přijet autem, popř. kousek dojdeme. Pokud byste chtěli svézt, můžu vás někde po Břeclavě vyzvednout.

YOGA THERAPY SPECIÁL

V srpnu máme tu čest, že nám může předat jógové zkušenosti učitel přímo z Indie, Diwakar Daddhich Shiva. Spolu s Míšou Báborovou, která pro vás bude zajišťovat překlad do češtiny, si přichystali sérii několika speciálních lekcí. 

Říká se, že jóga odstraňuje zármutek a utrpení všedního života. Jak je to možné? Jóga není jen soubor opravdu úžasných cvičení. Jóga je celostní přístup k životu. Nazývat se jogínem, tedy člověkem, který praktikuje cestu jógy, znamená žít vybalancovaný život. A to je přístup, který se snažím aplikovat do všech mých lekcí. Všichni z nás zažíváme více či méně hektický, stresující a materialistický svět kolem nás, který nás nějakým způsobem ovlivňuje, formuje někdy i deformuje. A právě jógová terapie dokáže tyto deformace napravovat. Jóga terapy není jen běžná terapie zabývající se fyzickým tělem, ale je to intenzivní probouzení a balancování našich životů. Jógová terapie jde dál za hranice fyzického těla. Jedná se o celostní přístup, který má za úkol sjednotit tělo, mysl a duši tak aby všechny tyto složky našly svůj balanc pomohly nam prožít šťastný a spokojený život. 

JIN A RESTORATIVNÍ JÓGA

V srpnu máme tu čest, že nám může předat jógové zkušenosti učitel přímo z Indie, Diwakar Daddhich Shiva. Spolu s Míšou Báborovou, která pro vás bude zajišťovat překlad do češtiny, si přichystali sérii několika speciálních lekcí. 

Lekce vhodná pro každého, jakéhokoliv věku, jakékoliv tělesné konstituce, i pro začátečníky. Terapeuticky zameřená lekce. Lekce pomalá a ohleduplná ke zdravotním omezením. Zohledňující individuální požadavky každého účastníka. Lekce plná dopomoci a rad, jak správně provádět asany, tak abychom si neublížilli a dokázali z jógy odcházet zdravější než předtím. Lekcí provede indický učitel jógové terapie Shiva Anand, který prošel výcvikem Iyengar jógy, Jin a restorativní jógy a jógové terapie. 

TRADITIONAL WARM-UP A JÓGA PRO DENNÍ PRAXI

V srpnu máme tu čest, že nám může předat jógové zkušenosti učitel přímo z Indie, Diwakar Daddhich Shiva. Spolu s Míšou Báborovou, která pro vás bude zajišťovat překlad do češtiny, si přichystali sérii několika speciálních lekcí. 

V rámci workshopu se naučíme soustavu cviků pro naši každodenní praxi. Jógová rozcvička, není jen tak ledajakou, tato sestava cviků zahrnuje všechny benefity asan (fyzického cvičení, jogových pozic), pranayamy (ovládání dechu a jeho vědomého používání) a meditace. Dědictví a znalosti starých indických jogínů pro uchování si zdravého těla, uvolnění napětí a stresu, použitelné pro každý den, lze cvičit kdekoliv i bez podložky a legín :-). S Sebou: pohodlné oblečení, vhodné i pro začátečníky. Workshopem provede indický učitel Shiva Anand, který se těmto starověkým technikám učil na svých jogových cestách Himalájemi a tradičními indickými Ashramy. 

SLUNEČNÝ MARATON PRO KAROLÍNKU

Celodenní akce plná jógy ale i rychlých sálových cvičení, workshopů a seminářů, dobrého jídla, pití a skvělé společnosti, jejíž výtěžek je věnován rodině malé Karolínky.

KDY? 24.srpna 2019
KDE? Indoorgolf Břeclav
ZA KOLIK?
Předprodej: 950,- celodenní vstupné, 550,- půldenní vstupné, 250,- jedna lekce
Na místě: 1250,- celodenní vstupné, 750,- půldenní vstupné, 250,- jedna lekce
INFORMACE K PLATBĚ: ze vstupného jde 150 Kč na provozní náklady celé akce – např. pronájem, elektřina, marketingové materiály, zbytek je určen přímo pro Karolínku

Kompletní program najdete na letáčku ve fotkách události na facebooku. Uvidíte, že je opravdu z čeho vybírat. 🙂

Jak se na akci přihlásit.
Na akci se přihlaste mailem na slunecnymaraton@gmail.com , jakmile Vám odepíšeme a pošleme info k platbě, Vaši přihlášku evidujeme. Do malého a konferenčního sálu je omezený počet vstupů, proto pokud máte zájem o některou z těchto lekcí, přihlašte se na ni přes telefonát nebo stačí i sms na tel č.733647007. Jedině Do velkého sálu není potřeba se na lekce jógy přihlašovat.

K takové akci samozřejmě patří skvělé jídlo a pití. K dispozici bude káva, čaj, smoothie a další nápoje z Indoorgolf kavárny a o naše chuťové buňky se nám postará jídlo a některé drinky ze skvělé Karma kavárny. Od cca 11h bude přímo v centru a za běhu všech lekcí k dispozici možnost přeměřit se na multifunkční váze od Světa Zdraví zdarma, seznámit se s jejich nabídkou služeb. Těšit se můžete taky na stánky nejen s oblečením a další doprovodný program, kterým bude celý den protkán. Připravena pro Vás bude odpočinková zóna, kde můžete v klidu posedět i poležet.

Těšíme se na vás!
Za organizační tým
Jana Panajotovová, Tereza Horníčková, Míša Báborová

JÓGA U TŘECH GRÁCIÍ

V létě jógujeme každý nedělní večer u jednoho z mnoha kouzelných míst Lednicko Valtického areálu. Startovat budeme vždy ve 20:00, abysme se vyhnuli davům, měli klid a jógovali u západu slunce. Dokážete si vůbec představit tu kouzelnou atmosféru? Příroda, les, monumentální stavba a my na podložkách. Síla okamžiku bude neskutečná!!!

Na akci se nemusíš nijak přihlašovat, já tam prostě budu, tak chytni svoji podložku a přidej se. Kdo by chtěl, podložku mu vezmu a půjčím, stačí předem napsat Pokud nebude pršet, bude se jógovat za každého počasí. vybrala jsem místa, ke kterým se dá přijet autem, popř. kousek dojdeme. Pokud byste chtěli svézt, můžu vás někde po Břeclavě vyzvednout.

JÓGA OD ZAČÁTKU SPRÁVNĚ – PŮLDENNÍ WORKSHOP